Завтра, 9 октября, Международная благотворительная организация “Красный Крест” через свой филиал в Черноморске проведет внеочередной забор крови у всех желающих доноров. Мероприятие будет проходить с 9:00 до 13:00 во Дворце спорта “Юность” по адресу пр-т Мира,20.

Глава черноморской организации Вадим Силин призывает жителей откликнуться на этот призыв, так как потребность в здоровой крови для области только возрастает.

Также волонтер напомнил об основных и несложных правилах, которые помогут упростить процедуру и сохранят после нее у донора хорошее самочувствие.

Во-первых, не стоит за сутки до сдачи крови есть жареную жирную пищу, употреблять алкоголь и максимально воздерживаться от курения. Крайне не рекомендуется становиться донором после бессонной ночи. В идеале перед донацией можно позавтракать овсянкой с медом или сахаром, погрызть сушки, выпить сладкого чая.

Во-вторых, уже непосредственно после сдачи крайне не рекомендуется управлять транспортными средствами, заниматься тяжелыми физическими нагрузками и опять же, хотя бы сутки не пить спиртного.

Первый информационный портал воодушевленно напоминает, что донорская сдача крови - это шанс не просто сделать жизненно важное дело, но и существенно улучшить собственное здоровье, омолодить организм и укрепить иммунитет. Дерзайте, черноморцы!