В среду, 23 января, в Черноморске пройдет очередной День донора.

Медики Черноморска приглашают всех желающих на сдачу донорской крови во взрослую поликлинику (ул. 1 Мая, 1, 7й этаж, каб. 710). Забор крови будет проходить с 9.00 до 14.00.

Напоминаем, донором может быть здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет, который обязательно должен быть с паспортом.

За сутки до сдачи крови постарайтесь воздержаться от употребления жареной жирной пищи, алкоголя, а по возможности и курения. Крайне не рекомендуется становиться донором после бессонной ночи. В идеале перед донацией можно позавтракать овсянкой с медом или сахаром, погрызть сушки, выпить сладкого чая.

Непосредственно после сдачи крови желательно не управлять транспортными средствами, не заниматься тяжелыми физическими нагрузками и опять же, хотя бы сутки не пить спиртного

Если вы чувствуете в себе силы, желание и возможность, присоединяйтесь к сообществу доноров. Это не только полезно для вашего здоровья, но и может спасти жизнь того, кто рядом