В марте в Черноморске в центре эколого-натуралистического творчества открылся новый бесплатный кружок валеологии, на практических занятиях которого дети осваивают движения детской йоги.

Ведет кружок дипломированный фитнес-тренер Светлана Макарова. После окончания Львовского медицинского Светлана поступила в Киевский университет физкультуры и спорта. В Черноморске уже более 13 лет работает фитнес-тренером в своем клубе.

«Я сама занимаюсь фитнесом у Светы в фитнес-центре, поэтому когда узнала, что в ЦЕНТУМ открывается детский кружок, сразу же записала дочку. Ведь помимо физической составляющей занятий, Светлана рассказывает о правильном питании и здоровом образе жизни. У меня Зина уже ходит на хореографию, но нам этого недостаточно. А йога – это больше, чем просто зарядка», – поделилась мама ученицы Марина Игнатьева.

Сама Светлана рассказала, что валеология – это оздоровительный кружок: «Образование позволяет понять, как каждая асана влияет на здоровье организма. В основном мы делаем упражнения, которые укрепляют мышцы спины».

Места в группах еще есть, так что все желающие могут присоединиться к занятиям по понедельникам, средам, пятницам и воскресеньям в 15:30.