3 липня в Чорноморську пройде двогодинний семінар з жіночої самооборони "Очі, горло, пах". На семінарі навчать, як дати відсіч кривдникові і захистити себе і своїх близьких в разі нападу.

Існує стереотип, що жінка не може чинити опір нападнику чоловікові, адже чоловік більше, важче, сильніше. Але знаючи, куди і як бити, щоб «зробити боляче» і втекти, можна зберегти собі життя і здоров'я. На семінарі розкажуть, як контролювати свій страх і давати відсіч противнику, як правильно і швидко оцінювати ситуацію і застосовувати прийоми жіночої самооборони. Протягом двох годин учасниці відпрацюють звільнення від захватів, правильну атаку і грамотний захист.

Тренінг проведе ліцензований інструктор з ізраїльської системи самозахисту Krav Maga Антоніна Марінат.

"Очі, горло, пах" - це друга частина жіночого семінару "Руки прибери". Цього разу ми відпрацюємо не лише захвати, але і додамо ударні техніки і стрес-тести. Під час стрес-тесту я граю маніяка, агресивно хапаю і нападаю. Такі практики допомагають жінкам правильно і чітко діяти в момент нападу ", - розповіла інструктор.

Кількість місць в групі - 12 осіб. Місце на тренінгу необхідно бронювати заздалегідь.

Де: вул. Радісна, 21-а (13-поверховий будинок в 9 мікрорайоні)

Коли: 3 липня, 15: 00-17: 00

Ціна: 250 грн

Реєстрація за тел 063 312 98 48