3 июля в Черноморске пройдёт двухчасовой семинар по женской самообороне "Глаза, горло, пах". На семинаре научат, как дать отпор обидчику и защитить себя и своего близкого в случае нападения.

Существует стереотип, что женщина не может оказать сопротивление нападающему мужчине, ведь мужчина больше, тяжелее, сильнее. Но зная, куда и как бить, чтобы «сделать больно» и убежать, можно сохранить себе жизнь и здоровье. На семинаре объяснят, как контролировать свой страх и давать отпор противнику, как правильно и быстро оценивать ситуацию и применять приемы женской самообороны. В течение двух часов участницы отработают освобождение от захватов, правильную атаку и грамотную защиту.

Тренинг проведет лицензированный инструктор по израильской системе самозащиты Krav Maga Антонина Маринат.

"Глаза, горло, пах" — это вторая часть женского семинара "Руки убери". В этот раз мы отработаем не только захваты, но и добавим ударные техники и стресс-тесты. Во время стресс-теста я играю маньяка, агрессивно хватаю и нападаю. Такие практики помогают женщинам правильно и четко действовать в момент нападения”, — рассказала инструктор.

Количество мест в группе - 12 человек. Место на тренинге необходимо бронировать заранее.

Где: ул. Радостная, 21-а (13-этажный дом в 9 микрорайоне)

Когда: 3 июля, 15:00-17:00

Цена: 250 грн

Регистрация по тел: 063 312 98 48