Как пережить праздники с наименьшими потерями?
06 січня 01:41 1076 0
Культура
Итак, дорогие жители Ильичевска, что у нас впереди? А впереди у нас снова выходные! И не просто выходные, а праздники! А праздники эти продлятся еще дольше, чем выходные! Первая звезда, вечери, кумовья, а там и Старый Новый год, и Крещение...
И если вы решили оттянуться по полной, то не должны забывать, что за всё в этой жизни приходится платить. И потому мы попытаемся помочь вам облегчить эту расплату.
Минздрав, конечно, не устает предупреждать о вреде алкоголя на наш организм. Но если Минздрав вам не советчик, то помогайте себе сами.
Итак, перед употреблением:
Загрузите себя витаминами, которые вы теряете и которые содержатся в следующих продуктах:
— бананы;
— пророщенная пшеница;
— цельно-зерновые каши;
— что угодно из сои.
Спагетти перед выходом — тоже хороший выбор, большое количество углеводов замедлит всасывание алкоголя.
Пейте как можно больше воды: вам ещё предстоит дегидрация в процессе употребления.
Во время употребления:
Набейте себе желудок едой как следует. Это поможет замедлить опьянение.
Лучше употреблять чистый алкоголь, вроде водки или джина, это гораздо менее токсичный вариант, чем виски, к примеру.
Пиво тоже может быть хорошим выбором из-за большого отношения объёма воды к алкоголю.
Пейте больше воды помимо и между выпивкой. Избегайте дегидрации.
На следующий день:
Газировка с кофеином – неплохой способ тонизировать ваш желудок и взбодриться.
Жирная еда поможет связать кислоты и облегчить ваши страдания.
Острый соус – ваш помощник.
Снова много воды.
Надеемся все эти советы помогут вам пережить даже такие длинные алкогольные выходные. Удачного отдыха.
Різдвяні дзвони 2026
27 грудня 2026
НЕМАЄ КОМЕНТАРІВ
Для того, щоб залишити коментар, необхідно
авторизуватись
