В четверг, 12 октября, в двух локациях Черноморска прошли психологические семинары для двух категорий населения: людей пожилого возраста и родителей, которые столкнулись с трудностями воспитания детей. На самом деле в условиях полномасштабной войны каждому из нам нужна поддержка, возможность выговориться и получить дельный совет, но в рамках программы Международной организации International Medical Corps серия семинаров включает наиболее уязвимые слои.

На первую встречу пришли преимущественно жители города, переселенные из-за войны из-за разрушенных россией городов. Они остались без домов, друзей, зачастую средств к существованию, и признаются, что спасаться одной “гуманитаркой” не удается.

“Поэтому мы с моей коллегой, квалифицированным психологом, будем встречаться с черноморцами по четвергам. Мы предлагаем обсудить насущные проблемы, проговорить их, практиковать решения для успокоения нервной системы, понижения тревоги, совместно искать выходы для безвыходных ситуаций, сосредоточиться на ценностях и целях, которые придают смысл нашей жизни, мотивируют двигаться дальше, а если у вас таковых нет, то вместе мы их поищем”, — рассказала сотрудник International Medical Corps психолог Анастасия.

Отдельно организаторы выделяют проблематику воспитания детей. Неудивительно, что в период пандемии и войны, когда малыши и подростки переживают колоссальные перемены в привычном образе жизни, расстаются с близкими друзьями, сверстниками, лишены возможности посещать школу, на родителей выпадает двойная ответственность и задачи, неизвестные даже мудрым бабушкам, готовым всегда прийти на помощь.

“Девиз в воспитании детей должен быть таким же, как в самолете: сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на своего ребенка, — рассказывает психолог Татьяна. - Невозможно правильно заботиться о своих детях, не позаботившись о собственном психологическом здоровье. Наши семинары - это семейная терапия, где мы обсудим и постараемся развязать проблемы, с которыми пришлось столкнуться нам, нашим близким. И все это на добровольных началах, никаких обязательств и нарушения личных границ. Ключевое, все обсуждения конфиденциальны. Все, что происходит на семинарах, на семинарах и остается”.

Внимание, участие в семинарах бесплатно, но не безгранично. Количество участников в обеих группах не более 15 людей. Успейте зарегистрироваться по ссылке, чтобы уже в следующий четверг провести 1,5 часа с интересом, комфортом и пользой.